蛀牙的形成不是一蹴而就的，病变的发生是一个缓慢的过程。从最初患龋到龋洞形成一般需要1.5-2年；但蛀牙突破牙本质进入牙髓形成牙髓炎一般需要3-4年。当然，这个时间估计是保守的，而且只针对恒牙。如果患者日常口腔护理较差，蛀牙的恶化速度会加快。

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蛀牙不是一种突发性的口腔疾病，其发病过程缓慢，需要较长时间，因此干预治疗的可能性远大于其他口腔疾病。只要及早发现，及时采取措施，牙齿的存活率会更大。

预防蛀牙的首要措施是注意自己的日常口腔清洁，少吃甜食和粘性食物，定期进行口腔检查。

应把握细菌、食物、宿主和时间这四个因素来干预蛀牙的速度。

细菌:蛀牙的致病菌，即牙菌斑，能在口腔食物残渣上繁殖发酵产生酸，进而腐蚀牙齿形成蛀牙。因此，及时清除牙菌斑和口腔细菌可以防止蛀牙的形成，也是降低蛀牙恶化率的关键。

即:定期刷牙、漱口、洗牙。

食物:主要是含糖食物，被认定为蛀牙的罪魁祸首。细菌可以快速代谢糖分产生酸，进而腐蚀牙齿。所以，每天尽量减少含糖食物的摄入。如果非要吃的话，就需要及时清理牙缝中的食物残渣，减少牙缝中腐蚀性酸的生成，从而降低龋齿的风险。

即少吃含糖食物，吃完后及时漱口，洗掉牙缝里的残渣。

宿主:细菌存在于牙齿和唾液中。牙齿的形状、结构和位置以及唾液的质量与蛀牙的形成密切相关。深坑裂、牙列不齐、口干或唾液分泌量低的人更容易得蛀牙，所以要提前做好预防措施。

即及时窝沟封闭，牙齿调整，早期治疗全身疾病。

时间:即使细菌、糖、宿主同时存在，蛀牙也不会马上发生。只有这三个因素长期存在，牙齿才会被蛀蚀。因此，只要及时干预其中一个因素，就可以降低患龋齿的风险。

即长时间不刷牙，长时间不吃糖果，及时调整治疗问题牙。

蛀牙的病变需要这么长时间，哪有时间抢救！恒牙可以竞争那么久，乳牙不成熟就不一定了！

爸爸妈妈，你们还让宝宝蛀牙一两年吗？

当前文章：蛀牙会多久(蛀牙从开始到蛀坏要多久)
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