win7系统怎样备份

1、先点击开始按键，然后选择“控制面板”

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2、进入后选择“备份和还原”。

3、在备份还原内点击选择“设置备份”。

4、弹出选择放置备份文件的硬盘位置。

5、下一步是需要备份的.方法，第一个是系统推荐，第二个是自己选择要备份文件的位置。通常都是第二步自己选择。

6、这一步，确认你需要备份的那些备份信息。确认后点击右下“保存设置并运行备份”。

7、这一步，等待备份。可以去干其他事情，因为时间比较长。

8、最后完成备份操作。当文件损坏后点击右下“还原我的文件”进行还原备份文件处理。

Windows7系统备份与还原功能详解

备份，又是这个话题，备份很重要，呵呵，但是……我也承认……“备份真的很麻烦啊!

好在，Windows 7终于“注意到且“正视这个问题，并针对计算机数据的备份进行全面性的支持，谢天谢地，“新的毕竟是真的很多地方有比较好些……。

新发明的媒体库

以前的Windows希望你自己把资料集中放在“我的文件里面，某种程度而言，这是好事。当你要换计算机时，你只要把“我的文件备份起来即可。

但是，“我的文件通常是系统预设于C盘的某处，而C盘却是系统磁盘的所在。因此Windows希望使用者把文件和系统盘放在同一个磁盘，老实说是增加文件出事的风险，因为系统碟容易因为病毒、磁盘损毁而出事，所以这种强制的预设，并非很完善的选择。

另一个问题是，C盘也会因为安装软件而空间不足，此时你必然得把数据放在别的磁盘，但这么做又会让数据分散，破坏原先数据“集中管理的原意。

有高手会说，“其实‘我的文件’的预设数据夹是可以改的。老实说，这我也知(不然我怎么会写出来)，用Eee PC上网本时，手册上的说明就建议使用者把“我的文件设定到记忆卡上去，以避免4GB的SSD硬盘爆掉了。但是……一般人不知道怎么改，而且这么做还是缺乏弹性，问题很多。

没有关系，以上问题，Windows 7用“媒体库来解决。

需要备份的资料夹若是散落各处，可以利用Windows 7新增的“媒体库功能来集中管理，我个人觉得这概念相当不错。

资料备份的第一原则：集中与分类

几乎是任何文件夹，只要是阁下觉得“有必要的──都可以按下鼠标右键，将这个数据夹放入“媒体库。所以当你开启文件管理器，最上层的文件夹也是媒体库。

媒体库很像是“快捷方式也很像是“超级链接，可以把所有的数据都集中到媒体库，方便你查询。不管文件夹放在C、E、F还是G盘，也不管这数据藏得多深入，只要你按下鼠标右键选“加入至媒体库，以后这数据夹就可以在媒体库直接找到。

加入媒体库的文件夹其实还是在原处，但是多了一个可见的链接在媒体库了。而且当你要复制或删除文件，媒体库里面的文件也都可以进行这方面的管理操作。所以你平常只要做好媒体库的`设定管理，要进行备份工作时就容易多了。

媒体库另一个好处是：Windows 7已经内建了几个重要的分类文件夹，比如照片、影片、文件等等，使用者如果需要分类备份(有些文件的数据量大，比如照片、影片，有些文件资料量小，比如文件)，也可以依类处理，以免耗时耗力。这样操作起来，感觉上以往的Windows只是让使用者在数据管理上“自生自灭，而Windows 7比较像是个“有机体，有一些比较具体的管理机制。虽然这应该不是Windows 7的杀手级功能，但我个人还蛮欣赏Microsoft在这方面的努力与进步，值得各位一试。

什么是系统映像文件?

除了传统的档案复制的备份方式，Windows 7(其实Vista也有)新增了所谓的“建立系统映像文件和“建立系统修复光盘这类的功能。可能很多人并不明白这是什么，因此这期我就先说明“系统映像文件的概念。

从开始菜单、所有程序的“维护里面，可以执行备份与还原功能，“建立系统映像的在左边。

以前，买计算机大多还会附赠一片“系统光盘，以前的系统光盘其实就是Microsoft发行的原版Windows安装光盘，大概再加一片计算机驱动程序。所以“原版Windows光盘+“驱动程序光盘就成为一般人重装计算机的必备工具。

但是，从安装到完成，一台电脑的操作系统安装往往需要许多的“工序，你得先安装Windows，安装驱动程序，安装一些必要的软件(不管是免费的或是付费的)。幸好，重装系统不是(至少不应该是)天天要做的事情，大概三、五年做一次就很厉害了(不过有些人的周期可能再短些)。

但因为病毒肆虐、硬盘损毁、操作不当等多重原因，“重装Windows成为很多人反复为之的“梦魇之后，有些厂商就推出了所谓的“系统映像文件备份，早期最有名的软件应该是Ghost。Ghost这个双关语很有趣的传达了这软件的功能：把你的硬盘“魂’备份起来，等到需要的时候再还原，又可以让硬盘运作如初。

概念上并不复杂，所谓的“系统映像文件，就是把硬盘上诸多的文件统统包成“一大包，以“地毯式备份的概念，把硬盘上所有的文件和必要的设定等等，一起包成一大包，做出一个所谓的“系统映像文件，然后把这个系统映像文件存到别处，以备将来的“不时之需。

要注意，这个“备份空间可以是光盘，可以是硬盘，但无论如何，这空间不能是你打算备份的硬盘还剩下的空间，你一定得找个磁盘代码不同的地方。举例来说，如果你要备份C:磁盘，那你一定得把备份空间放在C:以外的磁盘才行。

建立系统映像文件的好处

当你把计算机装好并建立了系统映像文件，就像是帮计算机买了保险，等到真的发生意外时，计算机的再次重装就可以省下大量的工序──驱动程序不用重装，应用软件不用重装，计算机就像是回到了你当初备份时间点当时的状况一样。而且，除了Windows系统内建的备份/还原功能之外，也有很多其它的软件提供更丰富的备份功能。只是这些软件大多需要额外购买，Windows 7内建了很多的相关功能也不啻是件省事之事啊!

但是一旦你在某个时间点建立了系统映像文件，马上又会面临一些问题：

● 日后Windows系统会因为使用过程而不断的被更动，若每次都一直重新建立完整系统文件，太占空间，但不备份却也很不放心。

● 系统文件如果建立在相同的硬盘上，仅是磁盘代号不同(很多人计算机上的C:、D:其实是同一台硬盘，只是“切割成看似两台的逻辑磁盘)，还是无法避免因为硬盘损坏而造成的灾难。

● 通常备份了甲计算机之后，你也只能用这系统映像文件去还原甲计算机，不能拿去给乙计算机用，但有时却真的需要这样做(因为甲计算机坏掉了，或是你想要汰旧换新)。

好在，这些问题也都有一些解决方案。如果日后系统更迭不断，没问题，很多软件都支持所谓的“增量备份 (Windows 7也有)，让你可以不断地备份却还能维持空间不致扩张太大。至于备份文件的地方，我会建议放在另一台硬盘会安全多了，甚至放在光盘上也是不错的方式。至于把甲计算机的系统映像文件移植到乙系统这种事，专有名词称为“异机还原，这就比较复杂，需要专门的备份/还原软件才行了。

建立系统映像文件的方法

总而言之，建立“系统映像文件是相当重要的，花一点空间帮你硬盘上的Windows 7系统买个保险，我想是相当划算的，那怎么建立一个“本机的系统映像文件?

开启开始菜单(现在已经没有开始字样，只有一个Windows图案了)，选取“所有程序、“维护，选取其中的“备份与还原功能即可开始了。在这个程序的左边，有“建立系统映像的项目，点下去，就可以进行映像文件建立的步骤了。

备份时，通常你可以选择备份的系统C:磁盘，和一个隐藏、平常看不到的系统保留磁盘。如果你的系统很简单，那这就是全部你要选的硬盘了。如果你的系统比较复杂，那可能就得多做点选择(并且必须有更多的空间用以备份其它磁盘)。但如果你在公司里面，打算把系统映像文件备份到“网络磁盘，那你的 Windows 7就得是专业版、旗舰版或是企业版才行。

就这么简单啊!

结论：系统修复光盘之必要性

备份到最后，该程序会问你，“您要建立系统修复光盘嘛?这又是什么?为何要建立一个光盘?

建立系统映像过程不难，只要确定在别的磁盘上有足够的硬盘空间即可。备份完后，也可以顺手做一片系统修复光盘有备无患之。

因为，大部分Windows系统“崩溃之后，大多会连开机都没办法了。试问连开机都进不去系统了，你还能怎么修复你的计算机?怎么还原你的系统?就算你明明有备份你的系统，也只能仰天长叹了!

更妙的是，有的上网本连光驱都没有，是要怎么制作还原光盘?

姑且不论上网本的问题，至少一般的“桌上型计算机使用者要知道，硬盘上Windows系统崩溃的时候，总算还剩下光驱可以用来帮你“救援。可你不趁计算机正常时做一片救援光盘，研究一下如何使用……那等到出事的时候，你就非得找人来救了。

硬盘救援，说难不难，说易不易，相关的专业不是那么容易，在此就先略过不提。我个人建议，“平常计算机勤保养，免得死机无泪喷。如果运气好，也许你的计算机可以一直活得很好，都用不着救援光盘呢!

怎么做系统备份 win7备份系统的方法

1、第一步，点击开始菜单，打开控制面板

2、第二步，在控制面板中，点击系统和安全

3、第三步，选择备份和还原中的“备份您的计算机”

4、第四步，选择创建系统映像，然后选择把备份保存在那个盘，因为要对系统做备份，所以不要选择C盘保存备份，然后下一步

5、第五步，选择C盘，要给C盘做备份，然后单击下一步

6、第六步，点击开始备份！对C盘也就是系统盘做备份

7、第七步，系统备份开始，耐心点等待

8、第八步，系统备份完以后，会提示我们是否创建系统修复光盘，如果有刻录机当然可以刻录一张系统修复光盘。如果没有空光盘和刻录机选择“否”，C盘已经做了备份。

9、第九步，以后系统出了问题的时候，可以还原所做的备份。点击“还原我的文件”

10、第十步，点击“浏览文件夹”

11、第十一步，选择“c:的备份”，点击“添加文件夹”

12、第十二步，最后点击“还原”。

windows7系统如何进行备份操作

在windows7系统下有一个备份还原功能，只要我们对系统进行备份之后，电脑出现各种故障或崩溃的情况，就可以通过这个功能一键还原到最初备份的系统模样，这样一来就省去重装系统的麻烦了，这对小白用户来说是一个非常不错的功能。所以，下面就先来看一下如何来对windows7系统进行备份操作。

备份win7系统的具体步骤：

1、Win7系统操作的`系统备份和还原在电脑的控制面板界面中，在控制面板中找到备份和还原这个选项。

2、打开页面之后我们可以看到一个设置备份选项，点击这个选项之后就会出现系统就会提示我们的备份存储路径，这时候你可以选择一个存储盘，比如说D盘进行保存进行立即备份。

3、之后系统就会给你的电脑系统进行备份到D盘中，所有的步骤完成之后你只要等待系统备份完成就可以了。

4、系统备份成功之后就会在D盘中相应的存储你的备份信息和时间，能快速的找到备份文件。

简单的几个操作步骤之后，就轻松地完成win7系统的完整备份了，有了这个备份文件之后，再也不用担心系统出现这样或那样的故障不知道要怎么解决了，只要轻松点击备份还原功能，就可以把一切故障搞定了。

win7系统怎么备份

在使用电脑过程中，不可避免的系统会出现设置故障或者文件丢失等情况，或者系统出现崩溃需要重装系统等，所以就需要我们对这些重要的设置以及文件进行备份一下，而 win7 系统中就有备份还原的功能，我们可以在安装好系统之后用备份还原功能备份一下系统，那么win7系统怎么备份呢?我为大家分享了备份win7系统的解决 方法 ，下面大家跟着我一起来了解一下吧。

win7系统备份方法

1.win7自带的系统备份

优点：备份速度快，支持光盘备份，光盘备份压缩率65%。在硬盘上多次备份在同一个镜像时，镜像增大不明显。操作简单。重启进入系统修复，支持镜像还原。

缺点：单次备份于硬盘上几乎无压缩，还原后系统占用比之前大，镜像可删

方法：进入控制面板备份还原功能里，设置系统镜像。要还原时，重启按F8,选择修复计算机，进入选项界面后，选择从镜像恢复计算机。

2.ghost安装备份

优点：压缩率高，备份在硬盘上压缩率75%左右。

缺点：速度比win7自带备份功能低，镜像可删，开机有启动项，某些版本不支持光盘备份

方法：直接下载ghost安装，启动ghost备份，还原时，在开机时有启动项，选择ghost进入操作

3.ghost绿色备份

优点：压缩率高，可以win7界面下执行，也可在win7修复平台执行备份或还原，某些版本是中文平台，开机无启动项，

缺点：不支持光盘备份，镜像可删，系统进不去时，开启ghost绿色备份麻烦

方法：下载绿色版，把软件放在分区根目录或二级目录。可直接在win7下启动备份还原功能。也可以重启进入win7的修复界面，选择“命令提示符”，打开ghost绿色版的绿件进行备份还原

4.一键还原精灵(如果有支持的话)

优点：分出一个隐藏分区，百毒不侵，压缩率高，可设置密码，镜像不可删，安全性高

缺点：有启动项，不支持光盘备份

方法：直接下载一键还原，安装。但是对硬盘分区要求较严格，如果硬盘分区有错，就无法安装也不能分出隐藏分区。安装会失败。安装成功后，就已经从硬盘末分区再分出一块隐藏分区来做为一键还原系统了。这块分区基本上是百毒不侵的。安装完后，重启就可以按F11进入，进行备份还原功能了。

以上全个人的简要描写。今天用ghost备份对比了下，速度其实比win7自己的备份功能要慢(压缩需要时间?)。还原的时间差不多。

我嘛，平常只用系统自带的备份还原功能就够了。但为了系统的娇小，我会把自己的系统制作为ghost启动安装盘。可以随时把win7 ghost安装到 其它 电脑上

5.方法一：win7自带系统备份

方法二：1、已经激活的系统，备份这两个文件，记好激活序列号(Appdata是隐藏的文件夹)

%systemroot%\System32\spp\tokens\pkeyconfig\pkeyconfig.xrm-ms

%systemroot%\ServiceProfiles\NetworkService\AppData\Roaming\Microsoft\SoftwareProtectionPlatform\tokens.dat

2、正常方法先重装系统，不要输入激活号，也不要联网

3、找到上面的两个文件，右键点属性——安全——高级——所有者，修改为administrator，关闭窗口，再重新选择 高级——权限，修改Amdinistator为完全控制，这样就可以删除了

把Software Licensing服务关掉，用备份的激活文件替换上面的两个文件(如不关掉服务，tokens.dat无法替换滴 )

4、重启机器，输入激活号，过一会就活了，看一下计算机属性，如激活了，就可以联网了

如果莫名其妙的原因没激活，在第三步之后，可以试试下个方法

3-1.开启Software Licensing服务，在运行中输入 “SLMGR.VBS -ipk *****-*****-*****-*****-*****”

3-2.提示激活号已修改成功后，重启机器

5、查看下激活状态，运行 “slmgr.vbs -xpr”或“slmgr.vbs -dlv”

方法三：不用担心，总有办法可以激活

Win7的系统维护功能已经非常强大，利用Win7的系统备份和还原功能，你基本可以不再需要Ghost!而且Win7更加智能化，它会在你安装程序或者对系统进行重要改动的时候自动创建还原点，这样在系统崩溃后就可以保证你将系统还原到最近的一个正常状态。这一点也是Ghost最大的劣势——很多人是Ghost一次就再也不去维护，而如果时间久了，那么利用Ghost恢复的系统也将面目全非。

此外，常见的系统问题也都可以用Win7的WinRE功能来修复而不需要重新安装系统，如果你还像以前那样遇到问题就重装，那只能说你还不了解Win7，相信看过本文大家会有新的认识。

首先，在介绍Windows 7的详细备份还原功能之前，我们先来介绍一下有关的Windows知识点。

系统还原相关知识点

在进行系统还原后，在该还原点之后安装的程序以及相应的数据是否会受影响?

其实，在进行系统还原操作后，该还原点之后安装的应用程序都将无法使用，但程序创建的文档和数据并不会被删除或修改。而且在选择还原点时，你可以通过点击屏幕右下方的“扫描受影响的程序”按钮来查看进行还原操作会影响到哪些程序，这样就可以做到心中有数了。

系统还原和系统映像还原有什么区别呢?

与系统还原相比，系统映像是驱动器的精确副本，就类似我们熟知的Ghost创建的恢复文件。因此利用系统映像还原计算机时将进行完整的还原操作，当前系统中的所有程序、系统设置和文件都将被系统映像中的相应文件替换，这就是二者最大的区别。

注：Win7的维护功能需要开启系统的备份还原功能，强烈建议开启它，它不会占用多少系统资源，而带来的好处是很多的。

一般问题 启动修复绰绰有余

Win7的系统修复功能是很智能的，很多时候根本不用用户太多的干预。例如由于非法关机而引起的小问题，当再次启动系统时就会进入“Windows错误恢复”界面，光标默认停留在“正常启动Windows”选项上并开始倒计时。很显然，系统本身已经允许你正常启动，而问题已经自己修复了。

此外，由于操作不规范或者硬件的改动而造成的系统文件被破坏或者配置文件不正确，都有可能导致系统无法正常启动。此时系统再次启动，同样会出现“Windows错误恢复”对话窗。提示窗口中有两项内容可选，默认会停在“启动启动修复(推荐)”项。显然，Win7是希望用户选择“启动修复”选项对系统进行修复。

经过测试，如果选择“正常启动Windows”，系统一样可以正常启动。不过这样可能会产生一些不可预知的问题，所以为了系统的稳定，建议大家还是多花一点时间，启用系统的修复功能。

启动系统的“启动修复”功能后，系统将自动进行修复而不需要你操作，修复完成后如果提示“请重新启动计算机，以完成修复”，那么重启后就可以恢复正常了。如果提示“系统修复无法自动修复此计算机”，那就要使用更高级的工具来进行修复了。什么更高级的工具?别急，我们慢慢来了解。

无法启动 系统还原出 手相 救

如果“启动修复”功能也无法解决问题，系统还是不能正常启动，那就需要“系统还原”出手相救了!

要启用Win7的系统还原功能，需要在系统启动时按F8键，在出现的系统选择菜单当中选择“修复计算机”，回车确认后按照提示即可进入到“系统恢复选项”界面。

在“系统恢复选项”窗口中我们可以看到“启动修复”、“系统还原”、“系统映像恢复”、“Windows内存诊断”和“命令提示符”五个选项，直接选择“系统还原”，然后按照提示选择一个还原点，很快就可以完成还原操作。完成后重新启动，一般情况下都可以修复系统无法启动等问题。

提示：要使用“系统还原”功能有两个前提条件：一是系统分区已经开启系统保护功能;二是已经创建了系统还原点(手动或自动)。

系统崩溃 映像还原妙手回春

一般情况下，绝大多数的系统故障都可以通过启动修复和系统还原来修复，但是，如果你的系统由于病毒等原因，造成系统用户配置文件被破坏，那么上面的方法也就无能为力，不过别担心，利用Win7的系统映像还原功能修复即可(进入系统映像还原的方法与进入系统还原的操作一致)。

那么如何判定是否需要启用系统映像还原功能呢?很简单，如果使用系统还原功能修复时提示出错，就说明系统还原无法修复，此时再使用系统映像还原来修复就可以了。

具体的操作方法和步骤都很简单，用户只需要根据提示进行操作即可，在此就不再赘述。

提示：同样，要使用“系统映像还原”功能，必须事先在系统正常时创建系统映像。此外，进行系统映像还原操作后，此前的个人文件都将被创建系统映像时的文件覆盖!因此，如果有重要文件需要备份，可以利用WinPE进入系统，然后把系统分区中重要的个人文件拷贝出来。

系统分区故障 系统光盘起死回生

如果你足够“幸运”，上述方法都救不了你的系统(系统分区被破坏)，那么我们就要用终极恢复大法——Win7系统安装光盘或Win7系统修复光盘来帮忙了!

用Win7系统修复光盘启动系统，然后进入光盘中的“系统恢复选项”。在这里可以选择“使用以前创建的系统映像还原计算机”来还原系统映像，随后的操作同上面讲过的系统映像还原完全一致。这是因为由于系统分区故障导致系统分区中的WinRE不能正常工作，因此系统将自动调用系统光盘当中的WinRE进行修复。

此外，如果怀疑故障可能与内存有关，可以选择第一项，然后点击“下一步”，进入“选择恢复工具”界面，在这里就可以选择“Windows内存诊断”，如果结果表明内存没有问题，再选择“系统映像恢复”也不迟。

提示：Win7系统安装光盘和Win7系统修复光盘的修复功能都在“系统恢复选项”中，功能完全相同，不过使用方法稍有区别：

Win7系统安装光盘：在语言选择步骤后，点击左下角的“修复计算机”按钮，开始搜索已经安装的系统，随后进入到“系统恢复选项”进行操作;Win7系统修复光盘：在系统正常时，利用刻录机创建Win7系统修复光盘。相比系统安装光盘，系统修复光盘启动后会直接进入到修复界面，可以直接使用系统映像还原或者选择“系统修复选项”当中的工具。因此使用Win7系统修复光盘比使用Win7安装光盘要快捷和方便。

Win7修复，不用重装

相比此前的 操作系统 ，Win7已经“聪明”了许多。对于普通用户来说，在系统出问题后只要按照系统提示进行操作就可以修复;对于有一定 经验 和电脑基础的用户来说，如果能够判断问题大概出在哪儿，就可以跳过检测过程，直接选择相应的修复工具即可。

相比重装系统，采用系统的修复功能，可以最大程度地减少用户的损失，并节约重新安装系统和相关软件的时间，同时也不用重新进行设置，可谓方便高效

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