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长时间不去痘痘，会在脸上留下难看的痘印。我们在日常生活中应该做些什么？让我们和边肖讨论一下吧！

1.保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸，早起去除脸上的油脂。平时如果你脸上有很多分泌物，建议你用湿毛巾擦拭，保持皮肤清洁。

2.将你的皮肤暴露在阳光和新鲜的空气中。总是让你的皮肤暴露在早晨的阳光和新鲜的空气中。但是注意不要直接晒在皮肤上。

3.用面膜和点缀的女生都知道面膜。是的，如果他们想滋润皮肤，他们必须使用面膜。皮肤饱满时痘痘不会自然生长。

4.保持好心情，注意休息，睡眠充足，不要生气，保持愉快的心情。

5.清淡的饮食。我吃很多水果和蔬菜。少吃脂肪和糖。少吃辛辣食物。多喝开水，让身体消化好，排泄顺畅。

印刷过程中要注意这些防痘！

1.不要用手挤压。

痘痘的形成是因为皮肤毛囊中积累的分泌物无法排出体外。如果累积到一定量，会影响皮肤的顺畅排气，引起炎症症状，进而形成红肿的小豆或白小豆。痘痘可以直接用手挤出体外，但是很容易挤出包裹痘痘的外部分泌物，导致皮肤出现小面积的炎症症状，甚至局部皮肤出现少量出血。如果时间长了，空空气中的细菌会直接侵入发炎，使这个区域的皮肤形成凹凸不平的孔洞，从而影响整个面部的美观。所以，如果我们平时长痘痘，就不能直接用手去挤。

2.不要拖延祛痘。

俗话说“治病如救火”，治疗痘痘也是如此。如果脸上长了痘痘，需要及时治疗，以免继续扩大损害范围，进而形成难看的痘印。到时候就很难恢复了。所以不能耽误痘痘的治疗。一旦发生，我们必须马上去！

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标题名称：白头怎么去除(脸上的白头粉刺怎么去除简单方法)
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