肩关节脱臼最重要的一点是在关节复位后一个月内固定关节，对脱臼关节损伤的愈合有很大的好处。同时，你需要吃一些活血化瘀的药。一定要避免吃、喝、吃辣椒，或者吹冷风、凉开水，以免风湿或肩周炎。

肩关节复发性或习惯性脱位可分为两类:一类是你可以使你的肩关节脱位，但你可以使其恢复到正常位置；第二类是外伤导致的肩关节脱位最常见的后遗症，即外力。

在成都小程序开发公司类患者中，如果没有明显的外伤史，且可能有多个关节过度拉伸松弛，那么主要原因就是先天体的关节由于组织的松弛而不稳定，而且是多向的。第二类患者是由伤病引起的习惯性脱臼，如运动损伤、投掷过猛、用手摔倒引起的肩关节脱臼。这些几乎都是正面方向的脱位，保守治疗后再次发生脱位或半脱位。

文章题目：脱臼怎么办(胳膊脱臼了自己恢复吗)
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